蘇聖棻醫師的部落格

低頭族要小心了，小心過度滑手機造成手癱瘓，一名29歲的工程師1年前開始左手慢慢出現痠痛麻，後來到醫院檢查發現，頸椎椎間盤突出鈣化壓迫到神經，低頭滑手機不符合人體工學姿勢，長期下來容易長骨刺，使用手機盡量拿高和眼睛平視，適度休息也很重要。

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自閉症及注意力不足過動症的病因與重金屬汞汙染有高度的相關，多項臨床研究證實若兒童能早期接受排汞治療，自閉症及注意力不足過動症之症狀容易有顯著的改善。

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大腸直腸癌已連續六年高居國人十大癌症發生率之首，近幾年歐美大腸癌死亡率已開始下滑，反觀台灣和鄰近的新加坡，大腸癌病人則是不斷激增，這可能與華人地區夜市賣油炸燒烤類食物特別多有關，「大腸癌恐怕已取代肝癌，成為台灣的『國病』」。
 

根據美國《赫芬頓郵報》報導指出，美國哈佛大學（Harvard Medical School ）和華盛頓大學（Washington University School of Medicine）的研究團隊，在1996~2001年期間研究9039名青少女的個案，每年做一份飲食相關調查的問卷；並在2005~2010年期間，青少女年齡達到30歲時再度做檢查。

研究結果發現，飲食習慣中有長期每周攝取2次花生醬或堅果食品的人，乳房出現良性腫瘤（Benign breast disease）的情況會比未攝取者降低39%，也就是近4成的機率；研究中也指出吃大豆、扁豆、玉米等，有助減少乳房腫瘤的形成，進而降低乳癌機率。

根據最新一期(2014年三月份)國際知名期刊幹細胞研究治療期刊發表內容，植入人體幹細胞可減緩急性呼吸窘迫症候群之表現，包括減少內毒素對身體的傷害，減少發炎程度，加速血中二氧化碳之移除，並且提高血氧量。

有機蔬菜的話，因為不使用化學農藥噴灑、防蟲。因此，有機蔬菜的蟲孔自然會比較多一些。不過，由於生物科技的進步，近年來有機蔬菜，除了以人工除蟲的方式來達到除蟲目的外，也會使用生物技法等方式來達到防治蟲害的效果，成效相當不錯。因此，要以蟲孔多寡作為判斷是否為有機蔬菜，不見得準確。

請看看: 昆明市民張英家庭在無錫奧思達公司的遭遇

據報導，三年前，昆明市民58歲的張英患結腸癌晚期，經諮詢後，無錫奧思達方面向張家推介稱：「一般的癌症根本沒有問題。你這個病很有希望的，如果不來我們這裡的就沒救了。」同時告訴他們： 「能治好。退一步說，最壞也可以帶癌病生存，至少10年。」

想要避免長青春痘，最好少吃高升糖指數食物，也要避免食用牛奶等乳製品。像蘇打、糖果、烘培食物等加工糖類食品，很容易讓體內胰島素濃度上升，當胰島素濃度增加，很可能誘發青春痘。

難治型青春痘很有可能是環境汙染造成，例如環境荷爾蒙或重金屬汙染，連知名皮膚科診所也束手無策，歡迎至宥豪美診所痘痘門診諮詢治療!

您可曾想過你睡多久，做多少夢 ？「平均」人每天睡八個小時。也就是人生的三分之一。 換句話說，你每年大約睡122天。 90歲的老先生，有30年的歲月是用在睡眠上的。

好比說睡眠...平均我們在一次8小時的睡眠裡進入快速動眼期5 次。假設每次快速動眼期我們都作夢，那麼一年之內，我們會做1825個夢呢！

台中市衛生局十七日前往法樂琪SOGO分店稽查，台中市衛生局食藥科技正何佩珍指出，在法樂琪廚房內發現兩罐無鹽大蒜香草香料，用於醃肉、料理，保存期限至今年一月十九日，至今仍在使用，依食品安全衛生管理法第十五條，可處六萬至五千萬罰鍰。

另發現牛肉製品包括牛排等進口牛肉，未標示原產地；進口的切碎番茄罐頭也沒中文標示，分別可依食管法罰三萬至三百萬罰鍰。