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低頭族要小心了，小心過度滑手機造成手癱瘓，一名29歲的工程師1年前開始左手慢慢出現痠痛麻，後來到醫院檢查發現，頸椎椎間盤突出鈣化壓迫到神經，低頭滑手機不符合人體工學姿勢，長期下來容易長骨刺，使用手機盡量拿高和眼睛平視，適度休息也很重要。

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    蘇聖棻醫師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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