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您可曾想過你睡多久，做多少夢 ？「平均」人每天睡八個小時。也就是人生的三分之一。 換句話說，你每年大約睡122天。 90歲的老先生，有30年的歲月是用在睡眠上的。

好比說睡眠...平均我們在一次8小時的睡眠裡進入快速動眼期5 次。假設每次快速動眼期我們都作夢，那麼一年之內，我們會做1825個夢呢！

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    蘇聖棻醫師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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